Ademcoaching

Open je adem. Doorbreek beperkende adempatronen. Zachte, helende ademsessies die leiden tot diepe ontspanning. Je leert de verbonden ademhaling toe te passen om je adem te openen en energie en ontspanning in lichaam en geest te creëren. Het resultaat van goed ademen: Zelf acceptatie, zelfvertrouwen, houden van jezelf, lekker in je vel zitten, helder van geest.

Boek deze sessie

Sessie 1: Ademcoaching voor Ontspanning

Ademcoaching voor Ontspanning: Je doet een serie van minimaal vijf ademsessies waarbij je leert de verbonden ademhaling toe te passen om je adem te openen en energie en ontspanning in lichaam en geest te creëren.

Stop het gevecht

In je ademproces stop je eenvoudigweg overal mee in strijd te zijn en alles te willen controleren (wat toch niet lukt, het leidt slechts tot meer stress en frustratie...).
Je laat je angst voor het leven en voor de diepere lagen in jezelf los. Je activeert en bevrijdt de stroom van je eigen levensenergie en in vol vertrouwen stap je het avontuur van jouw leven in. Het doen van ademsessies is enorm plezierig, leidt tot zelf heling, harmonie, vitaliteit, ontspanning en nog veel meer...

Boek deze sessie

Minimaal vijf ademsessies van 75 minuten. Waarde: € 95,- per sessie.