Lachen naar Stilte
Een workshop waarin de deelnemer speels door zijn/haar emoties reist, van lachen naar huilen, en weer terug naar lachen.
Integratie van de ervaring – dat is de transformatie van weerstand, afkeuring en onderdrukking, naar totale acceptatie, dankbaarheid en celebratie – komt door middel van zacht verbonden ademen (rebirthing). Een staat van diepe stilte en meditatie is onvermijdelijk, en daalt als vanzelf op je neer. Een mystieke ervaring van stilte komt in jou tot bloei.
Conditionering
Door opvoeding, maatschappij en cultuur zijn we geconditioneerd om vooral niet onszelf te zijn. Om ons te gedragen zoal het hoort en zoals van ons verwacht wordt. Om te luisteren naar anderen (ouders, leraren, werkgevers) in plaats van naar onze eigen innerlijke stem. We hebben geleerd onze eigen innerlijke waarheid, gevoelen en emoties te ontkennen en te onderdrukken. De workshop helpt je om door die conditioneringen heen te breken.
Lachen
Met lachen breek je door de conditionering van je ego om serieus te zijn. Osho zei dat serieusheid misschien wel de ergste ziekte is van de mensheid. Het is tijd om weer te lachen zonder enkele reden, zonder enige aanleiding. Lachen bevrijdt de bevroren levensenergie die onder de serieusheid ligt weggestopt, in Lichaam en Geest. Levensvreugde, innerlijke vrede, het komt als vanzelf tevoorschijn!
Huilen
Huilen is nog meer onderdrukt dan lachen. Ons (vooral mannen) wordt verteld dat huilen een teken van zwakte is. Maar tranen zuiveren je ogen, verzachten je hart en openen je adem.
Innerlijke stilte
Na het vrij laten stromen van je emoties ontstaat Stilte geheel natuurlijk en als vanzelf. We gebruiken zacht verbonden ademen (rebirthing) om je innerlijke stilte te verdiepen.
Workshop data:
Geen data bekend? Of komt het u niet goed uit?
Wanneer er nog geen data bekend zijn of er geen datum is die voor u uitkomt, kunt u mij een bericht sturen zodat ik u kan laten weten wanneer de nieuwe workshop(s) zijn ingepland.
Gebruik hiervoor ons contactformulier en ik houd u op de hoogte.